ネイチャーメイドスーパーフィッシュオイルの効果や副作用は？
みなさま、こんにちは(^.^)
コロナウイルス感染で、
全国の小中高の学校が、
ほとんど休校になってしまい、
保護者の方々、ご家族など、
予期せぬ事態の対応に
追われているニュースが、
毎日放映されていますね。
もちろん、まみ姉の子供も
高校は休校・・
親は共働き・・
んん・・・
外出もあまりできないので、
お菓子作りでもしようかな・・
とぼやく娘・・
「勉強しろ～っ」
って言いたいけど、
が・ま・ん
です。うちは言うと
逆効果なので・・・
先日、期末テストでに
バレンタインが被ったので、
娘たちの学校では、
２月25日～
友チョコ交換Dayになり、
23日に娘と5品、
作りました～。
ビスケットサンド↓↓↓
市販のビスケットに、
イチゴチョコと
生クリームを混ぜたものを
サンドして冷やし固めました！
生クリームを使用せず、
牛乳で作れる生チョコ～🍫↓↓
ホワイトチョコに、
抹茶パウダーINして、
タルトの型に流し込んだ
抹茶タルト～↓↓
板チョコが余った！
そのまま食うのか？
いや待てよ！
ホットケーキミックスと
板チョコと牛乳、
バターだったかな？
簡単にできる
板チョコ入りスコーン！
みきママのレシピです！
ブラウニーを焼いたけど、
すごくドロドロしているぞ(-_-;)
果たして固まるのか？
一晩待ってみようと、
冷蔵庫で寝かせた
ブラウニー！
朝、しっかり固まっていました！
成功！！！
↓↓↓
激疲れです😢😢😢
でも成功してよかった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
みきママのインスタ！
よかったらのぞいてみてください！
元気が出るよ～
あら～完全に今日の
ブログの内容から脱線してます～(-_-)
今回は、大塚製薬さんの、
ネイチャーメイドシリーズの
サプリメントの
スーパーフィッシュオイルの
記事でーす！
中性脂肪の数値を
気にされている方、
是非、読んでみてくださいね！
ネイチャーメイドとは？
ネイチャーメイドは、
今から約50年前（1972）に、
ひとりの薬剤師によって、
アメリカ・カリフォルニアで
誕生し、サプリメントだけに
特化して研究開発を
行なってきた専門ブランドで、
サプリメント業界の
パイオニア、
ファーマバイト社によって
高品質な生産を受け継いでいます。
その高品質なサプリメントを
日本人に合わせた製品設計
「人々の健康をカラダ全体で考える」
大塚製薬さんが、日本人のカラダに
対する知識を生かして、
アメリカのファーマバイト社と
共同開発し、ネイチャーメイドの
高品質なラインナップを
日本で展開しています。
スーパーフィッシュオイルとは？
機能性表示食品で、
主に血中中性脂肪の
上昇を抑制したい方へ
お勧めのサプリメントです。
EPA・DHA が含まれており、
EPA・DHAは、血中中性脂肪の
上昇を抑えることで
ご存じの方も多いでしょう。
中性脂肪の数値が高い方・
魚よりお肉を沢山食べる方・
脂肪の摂り過ぎが心配な方・
魚が苦手な方などにも、
健康への手助けができるのでは
ないかと思います。
※「機能性表示食品」とは？
2015年4月よりパッケージに
機能性を分かりやすく
表示可能になり、
購入する人が求めている
商品を選びやすくなりました。
機能性表示するには、
販売する事業者の
責任において、
科学的根拠をもとに、
消費者庁に届けを
出していないといけません。
EPA・DHAとは？
EPA（エイコサペンタエン酸）・
DHA（ドコサヘキサエン酸）は、
イワシ、アジ、サンマ、
サバ、マグロなど青魚の
油に含まれています。
EPA及びDHAは
オメガ3系（n-3系）脂肪酸で、
生体内で作ることができません。
よって食事から摂取する
必要がある必須脂肪酸です。
EPA・DHAはLDLコレステロールや
中性脂肪を低下させる
サプリメントとして
多くの製薬会社さんが
発売しています。
また、記憶力に大きく
関わっており、
「記憶力の維持」を
向上させるとも
いわれています。
EPAにおいては
医薬品として
動脈硬化の治療に
用いられています。
スーパーフィッシュオイルの飲み方
お薬ではないので、
絶対の決まりは
ないのですが、
1日1粒を消化液の
分泌が盛んな
食後がおすすめです。
まぁまぁな大きさの粒ですが、
お水や白湯でツルンと
流し込みましょう。
EPA：162mgDHA：108mg
90粒入り（90日分／1日1粒目安）
メーカー希望小売価格1,457円（税抜）
スーパーフィッシュオイルの効果は？
まみ姉の旦那さんは、
脂っこいものが嫌いで、
焼き鳥の豚バラは
食べないし、トンカツは
ロースではなくヒレを
食べます。
牛肉もロースは食べません。
そして旦那さんの
お母さまにおいては、
更に嫌いなものが多くて
ごま油✖
揚げ物✖（少量ならOK）
豚肉の脂✖
牛肉の脂✖
揚げ物はオリーブ油で・・
となかなかの、
脂っこいものが
お嫌いなんですが、
お母さま・旦那さん・
弟君３人とも中性脂肪の
数値がめちゃ高いんです(-_-;)
弟君においては、
もとラガーマンで
体脂肪率10％以下だったのに
数値が高かったそうで・・
うちの旦那さんも、
もとラガーマンで
体脂肪率10％以下だったのに・・
数年前に健康診断の際、
遺伝かな・・・
と言われたそうです。
それで、弟君が飲み始めたのが
こちらのスーパーフィッシュオイル
なんです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
去年、初めて数値が通常範囲内に
なったから家族にも勧めたいと・・
お母さま・旦那さんも
飲み始めました。
まだ日が浅いので、結果は
わからないけど巷でも
評判良さそうです！！
血液検査の結果がまあまあ良かったです＼(´∀｀)／肝臓の値も良かったし糖尿も心配ない、悪玉コレステロールも少ない。中性脂肪が357から半年で87まで下がりました。＼(´∀｀)／DHAのスーパーフィッシュオイルのおかげです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡今回はアフリエイト広告ではありません。｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ pic.twitter.com/ANLrYOhyLb
— よよー星人＼(´∀｀)／忍者バナナ (@mimiusatan_) December 29, 2019
スーパーフィッシュオイルの副作用は？
EPAは医薬品として
服用する量はお医者様が
コントロールしているので、
問題ありませんが、
EPA・DHA合わせて
1日2ℊ以上の摂取は
控えたほうがいいでしょう。
血液サラサラの作用が
期待できるため、
血液が固まりにくくなったり、
出血すると止まりにくいといった
副作用も考えられます。
あくまでも、推奨された量で、
適正な摂取を心がけましょう。
まとめ
EPA・DHAのサプリメントが、
全ての方へ同じ効果が
期待できるわけではありません。
バランスの取れた食事・
暴飲暴食をしない・
適度な運動・
ストレスを回避するなど、
サプリメントだけに
依存せず、お茶や青魚、
マグロ、酢、納豆、
タマネギなどが、
血液をサラサラにする
食品として多くあります。
サプリメントを上手に
取り入れて健康な
ライフスタイルで、
充実した毎日を！！
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